In Nederland heeft ongeveer 25% van de bevolking last van een allergie. Huisstofmijt is één van de belangrijkste veroorzaker van allergie. Geschat wordt dat ongeveer 5 tot 10 procent van de mensen klachten heeft. Bij patiënten met astma is dit percentage zelfs 50 tot 75 procent.
De herfst is een topseizoen voor de huisstofmijt, het wordt steeds vochtiger en de temperatuur schommelt. En dus sluiten we onze ramen en deuren en zetten we de verwarming weer aan. Maar warmte en vocht zijn net de ideale groeiomstandigheden voor huisstofmijten. Veel mensen denken dat ze verkouden zijn, maar naar schatting zijn er 2 miljoen mensen in Nederland die last hebben van huisstofmijtallergie zonder dat ze dit weten. Door de jeukende ogen, kriebelhoest of loopneus denken deze mensen vaak dat ze last hebben van een verkoudheid of een griep, terwijl ze eigenlijk allergisch zijn voor huisstofmijt.
Huisstofmijtallergie
De huisstofmijt is een klein beestje die lijkt op een spin alleen is de huisstofmijt maar 0,3 mm groot, die niet zichtbaar is voor het blote oog. Huisstofmijten houden van een hoge luchtvochtigheid. Bij een vochtigheid onder de 45% kunnen ze niet overleven en drogen ze gewoon uit. Daarom houden ze van warme matrassen, hoofdkussens en bedlinnen. Daar is immers veel vocht en voedsel. Maar ze komen ook voor in gestoffeerde meubels en vloerbedekking.
Het beestje voedt zich voornamelijk met huidschilfers en transpiratievocht. In een bed kunnen wel 1 miljoen huisstofmijten leven. Bij allergie voor huisstofmijten ben je niet allergisch voor het beestje zelf, maar voor de uitwerpselen van de mijten. Als je last hebt van huisstofmijtallergie kun je hinder hebben van astmaklachten, benauwdheid, eczeem, niezen, een verstopte neus of juist een loopneus, hoofdpijn en tranende en jeukende ogen. Bij de geringste beweging in bed komen de uitwerpselen in de lucht, worden door u ingeademd en kunnen op die manier allergische klachten veroorzaken. Het grote probleem is dat u direct moet ingrijpen als u hiervan last hebt. Als u geen maatregelen treft zou u na enkele jaren grotere problemen kunnen krijgen en zal de allergie steeds verergeren. Astma is hiervan het meest voorkomende voorbeeld. Huisstofmijten brengen geen ziektes over en zijn niet vernielzuchtig. Wie niet allergisch is merkt hun aanwezigheid niet op.
Hoe mijten te voorkomen?
Door het nemen van enkele eenvoudige maatregelen kan de hoeveelheid huisstofmijten in de leefomgeving sterk worden verminderd. Deze allergie wordt vooral aangepakt door te werken met ondoorlaatbare matrashoezen, die zijn vervaardigd uit hoogwaardig huisstofmijtwerend materiaal.
Het belangrijkste wat u kunt doen om huisstofmijten minder een kans te geven:
- Houdt u slaapkamer goed schoon en ventileer elke dag. Zorg voor een lage luchtvochtigheid (onder de 50%).
- Bescherm je matras met een TENCEL® waterdicht hoeslaken. De unieke TENCEL® vezel zorgt ervoor dat de groei van het aantal huismijten wordt beperkt met 95% ten opzichte van conventionele vezels zoals katoen.
Daarnaast vermindert TENCEL® de groei van bacteriën op een natuurlijke manier zonder chemische toevoegingen. In vergelijking met synthetische vezels stijgt het aantal bacteriën tot 2000 keer.
- Gebruik Bamboe beddengoed. Bamboe is van nature resistent tegen huisstofmijt en voorkomt vorming van schadelijke bacterieën en schimmels.
- Sla je bed open. Een onopgemaakt bed is een hel voor huisstofmijt en helpt bij het uitroeien van de diertjes, blijkt uit onderzoek. Wanneer ons bed netjes is opgemaakt, verdampt het vocht van ons nachtje slapen minder snel waardoor de huisstofmijt zich de koning te rijk voelt. Wanneer we ons bed echter onopgemaakt achterlaten verdampt het vocht sneller waardoor de diertjes stilletjes uitdrogen.
- Was wekelijks je beddengoed.
- Neem bij voorkeur geen huisdieren. Huisdieren verhogen het risico op huisstofmijten in de woning.
- Plaats geen (droog)bloemen of planten in je slaapkamer ter voorkoming van extra stofvorming.
In onze volgende blog gaan we dieper in op het nieuwe vezeltype Tencel.
.
